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    這陣子忙著跟朋友出國,跟同事聚餐又要應付長輩介紹對象約會

    開銷愈來愈大常常是左手進右手出

    既然不能節流那就去開源,我研究了刷哪張信用卡最划算

    關鍵字我會打上信用卡 出國 優惠找出相關的問題

    還有信用卡 出國 優惠也算是很關鍵的關鍵詞

    結果被我發現了現金回饋才是王道啊

    所以我整理了在網路上被大推的三張信用卡:

    匯豐現金回饋御璽卡/花旗饗樂悠遊卡/花旗現金回饋悠遊卡

    關於信用卡 出國 優惠,信用卡各家優惠比較就看我以下的分享了:

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現代減重流行「生酮飲食」或「阿特金斯減肥法」，認為減少攝取碳水化合物就能順利減肥，不過現在一項新的研究指出，雖然低碳水化合物跟減肥確實有一定關聯，不過攝取適量的碳水那 家 信用卡 好 辦化合物，其實更能幫助身體活得長壽。

美國哈佛大學(Harvard University)收集全球近45萬名成年人的飲食習慣，分析發現，每天碳水化合物攝取信用卡繳費量佔總卡路里50%至55%的人，早死風險最低、壽命最長，但攝取70％以上、40％以下的人預期壽命都比較低。

以50歲左右的人舉例，當碳水化合物攝取一半時，預期壽命長度為33.1年，若攝取僅30%，壽命長度僅剩29.1年。研究指出，不吃碳水化合物的人傾向用動物脂肪與蛋白質替代，像是牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、乳酪等，但這些食物攝取過多都會容易提高死亡風險。

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